Dårlig søvn plager Mange børn med autisme


Børn med symptomer på autisme scorede værre på næsten alle aspekter af søvn. Kun på et par områder – søvnapnø og dagtimers søvnighed – syntes de at have omtrent samme vanskeligheder som andre børn, sagde Reynolds.

Autisme selv kan spille kaos med søvnhygiejne. Børn med autisme kan have problemer med at overgå fra en aktivitet til en anden, eller det kan blive så voldsomt, at de ikke kan roe sig, sagde hun.

"Sleep er en stor overgang," sagde Reynolds. "Du bevæger dig fra at spille eller læse eller hvad du gør for at falde i søvn."

Børn med ASD er mere tilbøjelige til at have angst eller opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), som også kan påvirke søvn, siger Reynolds.

Også dem med autisme kan have problemer med deres søvn / vågencyklus, lider af anfald, der forstyrrer søvn eller har lavere niveauer af søvnhormonet melatonin ifølge Autism Speaks.

"Virkningen på barnet og familien af ​​dårlig søvn er bare enorm," sagde Reynolds. "Det kan øge vanskelige opførelser i løbet af dagen og mindske opmærksomhedsspændingen. For børn der allerede har nogle kampe, kan søvnløg gøre tingene endnu vanskeligere.

"Det har også indflydelse på din fysiologiske sundhed – fedme, insulinresistens og endog immunfunktion påvirkes af dårlig søvn," sagde hun.

Og dårlig søvn påvirker alle i husstanden. "Det har også indflydelse på familien, især i disse små børn, som hvis de er op, er mor og far også op," sagde Reynolds.

Da hvert barn med autisme er unikt, er det også deres søvnproblemer, siger Donna Murray, vicepræsident for kliniske programmer og leder af autismebehandlingsnetværket ved Autism Speaks.

Det betyder, at forældre og læger bliver nødt til at finde ud af de specifikke årsager til hvert barns søvnproblemer og adressere dem individuelt.

"Vi kan have en række problemer, der bidrager til søvnproblemer på samme tid," sagde Murray. "Vi må måske løbe til nogle samtidige indgreb for at tage fat på søvn."

For eksempel kan nogle børn nødt til at tage melatonin kosttilskud under deres læge tilsyn, Reynolds sagde. De kan også have brug for en særlig beroligende rutine før sengetid.