Forhindre kalkunmaven med Aaptiv personlig træner abonnement app



Denne tid på året, når ferierne ruller rundt og temperaturen falder, kan det være svært at holde sig aktiv. Det er tid til at spise sammen med venner og familie, mens regn eller sne fælder os indendørs. For at forhindre vintervægtforøgelse er Aaptiv en personlig trænerapp, der hjælper folk med at træne på deres egne vilkår.

Med en månedlig abonnementsafgift får brugere ubegrænset adgang til hundredvis af fitness-lydklasser med mere end 150 klasser, der tilføjes hver måned. Træning varierer i fokus som løb, intensiv træning, styrketræning, indendørs cykling, elliptisk, pilates og yoga.

I modsætning til andre fitnessapplikationer er Aaptiv kun lyd. Mens dette virker som en ulempe, kan folk, der følger videoer, spænde deres hals for at se skærmen frem for at fokusere på deres form. Med Aaptiv guider en personlig træner brugere gennem træningsprogrammer, der følger rytmen af ​​populære musiknumre. Brugere kan finde eller oprette deres egne afspilningslister og filterklasser efter afstand, varighed, intensitet eller træner.

Når du vælger en klasse i Aaptiv, kan brugerne se en kort beskrivelse af hvad man kan forvente, samt ekstra detaljer som varighed, Kalorier brændt, afstand, maks hastighed og meget mere. Efter træningen er færdig, klasser kan bedømmes, deles, tilføjes til favoritter og kommenterede. Dette sikrer, at medlemmerne kun kan fokusere på de bedste træningsprogrammer.

Da folk bruger appen, overvåges fremskridt både i appen og i Google Fit. Brugere kan se præcis, hvor mange miles de har kørt, minutter de har været aktive, og kalorier de har brændt. En træningsplan kan også indstilles med nemme påmindelser for at holde folk på sporet.

Selvom en bruger planlægger at tage på ferie, kan klasser downloades for at holde dem på deres tidsplan. Den eneste grænse for, hvor mange klasser der downloades, er lagerpladsen på enheden.

Aaptiv er tilgængelig for iOS- og Android-enheder og leveres med en gratis prøveperiode. Betaling fra måned til måned vil koste brugere $ 10 pr. Måned efter en uges forsøget. For at spare penge i det lange løb kan brugerne også betale $ 100 årligt og få en gratis prøveperiode på en måned.