Shift Work øger risikoen for appleformet overvægt / fedme


        
        
        
        

Shift Work øger risikoen for appleformet overvægt / fedme

Pam Harrison
4. oktober 2017

Skiftearbejdere, især dem, der arbejder permanent nattskifte, er mere tilbøjelige til at være overvægtige eller overvægtige end personer, der ikke arbejder skift, og oftest er fedmen i form af abdominal fedt, en meta-analyse af litteraturen bekræfter igen.

"Skiftearbejde er for nylig blevet identificeret som en vigtig erhvervsmæssig fare med et voksende bevismateriale, der viser en sammenhæng mellem skiftearbejde og negative helbredseffekter som metabolismeabnormiteter, der inkluderer fedme", Miaomiao Sun fra Det Kinesiske Universitet i Hongkong , Folkerepublikken Kina og kolleger skriver i deres papir, der blev offentliggjort online den 4. oktober i fedmeanmeldelser.

"Vi viste, at natskiftearbejdet øger risikoen for fedme / overvægt med 23%, og den overskydende risiko med abdominal fedme var endnu højere, ved 35%," siger de.

Risiko mere fremtrædende blandt langvarige natskiftearbejdere

Den systemiske gennemgang og meta-analyse omfattede 28 artikler, hvoraf 22 var tværsnitstudier, og de resterende seks var kohortstudier.

Næsten halvdelen af ​​undersøgelserne, på i alt 11, blev udført blandt sundhedsarbejdere. Som undersøgelsens forfattere noterer, samledes de risikovurderinger fra individuelle undersøgelser for at nå frem til et tydeligere billede af sammenhængen mellem forskellige typer skiftearbejde og bestemte typer fedme.

I forhold til nonshift-arbejdere var den generelle odds ratio [OR] af natskiftearbejde 1,23 … for risiko for fedme / overvægt, "forfatterens rapport (P = .001).

Blandt de undersøgelser, der definerede nattskiftearbejde som mellemrum mellem midnat og kl. 5, var natskiftearbejdere 32% mere tilbøjelige til at være overvægtige eller overvægtige, med en OR på 1,32 end dem, der ikke arbejdede natten over, men hvem blev stadig bredt defineret som "skiftearbejdere".

For denne sidstnævnte gruppe af arbejdere – hvor dagskift kan være involveret – var risikoen for overvægt eller overvægt meget mindre ved en OR på 1,14.

Et par undersøgelser afslørede også, at medarbejdere, der arbejder permanent natskifte, var mere end 40% mere tilbøjelige til at være overvægtige eller overvægtige end roterende skiftearbejdere ved en OR på 1,43.

Så medarbejdere, der arbejder med et permanent natskifte, var 29% mere tilbøjelige til at være overvægtige eller overvægtige end roterende skiftearbejdere (ELLER, 1,43 vs 1,14).

Interessant forekom det ikke, at etnicitet påvirker risikoen for at være overvægtige eller overvægtige blandt skiftearbejdere sammenlignet med nonshift-arbejdere som undersøgelser fra forskellige geografiske områder anklaget.

Circadian Afbrydelse kan skyldes

I forsøg på at forklare den større tilbøjelighed for skiftearbejdere til at være tungere, peger forskerne på forstyrrelser i cirkadiske rytmer som en potentiel bagvedliggende årsag. Circadian rytmer forstyrres ved udsættelse for lys om natten.

"Melatonin spiller en central rolle i synkronisering af centrale og perifere cirkadiske rytmer og regulerer udskillelsen af ​​hormoner som cortisol, insulin og leptin," forklarer de.

"[And] sådanne fejlindstillinger kan føre til forstyrrelse af kropshomostase og producere unormale metaboliske profiler," tilføjer de.

Denne hypotese blev forstærket af den bemærkning, at skiftearbejdere, der havde roterende skift – sådan at deres cirkadiske systemer kontinuerligt tilpasset deres skiftearbejde – ikke var mere tilbøjelige til at være overvægtige eller overvægtige sammenlignet med permanente skiftearbejdere

"Vores undersøgelse viste, at meget af fedme og overvægt blandt skiftearbejdere kan henføres til en sådan jobartype," siger Dr. Tse.

"Ændring af arbejdsplaner for at undgå langvarig udsættelse for langtidsskiftearbejde kan være en effektiv administrativ kontrol for at reducere risikoen for fedme," tilføjer hun.

På verdensplan er ca. 20% af den samlede arbejdsstyrke beskæftiget med en eller anden form for skiftarbejde.

Dette værk blev understøttet af National Natural Science Foundation of China. Forfatterne rapporterer ikke om relevante økonomiske forhold.

Medscape, fedme Anmeldelser. Udgivet online 4. oktober 2017.

      

Tyga har brug for kontanter før at tale om Kylie Jners graviditet


        
                
    
        
    
        
          

          
          

            
             Tyga
            

            
             Vil du tale Kylie?
            

            
             Vis mig pengene!
            
          

          
          

        

              
          10/5/2017 1:08 PM PDT
        

        

        

          

          

Tyga kan endelig få en måde at få sin økonomi i orden – tale med paps om hans ex, Kylie Jenner 's graviditet … til en pris.

Vi fik Tyga til at afsted Craig onsdag aften, hvor han blev spurt med spørgsmål om et indlæg, han lavede på hælene i TMZ, der brydede Kylie's preggo nyheder.

Tjek det ud … han var helt villig til at snakke om, at Kylie blev slået op af Travis Scott – med den kontante forsigtighed, selvfølgelig.

Hvem vidste, at Tyga elskede "Jerry Maguire" så meget?

          
          
          
        


      

Sådan får du 2 gratis Papa Johns pizzaer, når du bestiller 1 i oktober


 En person når til et stykke af en Papa Johns pizza. ]


Sharon Steinmann / The Penny Hoarder

[194590001]

Som om jeg har brug for en anden grund til at spise pizza, er oktober National Pizza Month ] .

Det er også National Sausage Month og National Pretzel Month . Jeg vil sige, at vores fodbold weekender er sat!

Papa John's tipper kokkens cap til denne fest med en køb en, få en gratis aftale gennem resten af ​​måneden. Men hvis du spiller dine kort rigtigt, kan du gøre endnu bedre.

Sådan får du en anden gratis pizza fra Papa Johns

BOGO deal er simpel. Klik blot på fanen " Specials " på Papa Johns hjemmeside, klik på knappen "Tilføj og tilpass" ved siden af ​​aftalen, og vælg eller opret de ønskede pizzaer. Boom. To pizzær til prisen på en.

Mindst en af ​​dem skulle have pølser på den af ​​National Sausage Months skyld, eller ikke?

Men aftalen bliver endnu bedre. Der er også en promo for en gratis stor en-til-pizza når du bruger Visa Checkout gennem resten af ​​oktober.

Bestil kun dine BOGO-pizzaer og brug Visa Checkout, når du udbetaler, og Papa Johns vil sende dig en mail med en promo kode til en anden gratis, stor en-topping pizza. Du får ikke kampagnekoden til dagen efter du bestiller, så du får ikke alle tre pizzaer på én gang .

Er du medlem af Papa John's belønning? Hvis det er tilfældet, kan du også hente dobbeltpunkter ved at bestille en af ​​sine nye Philly Steak-pizzaer.

Så det er tre pizzaer til prisen for en, og du kan tjene dobbeltpoint ved at bestille Philly Steak-pizzaer. Hvad er en aftale.

Det er National Pizza Month, så føl dig ikke dårligt om oplagring af pizzaaftaler for at holde den osteagtig, frygtelige glæde, der flyder hele oktober.

Tyler Omoth er en højtstående forfatter på The Penny Hoarder, der elsker at nyde solen og finde kreative måder at hjælpe andre på. Han mener virkelig, at hver måned bør være National Pizza Month. Fang ham på Twitter på @Tyomoth.