Sunburn Remedies og Home Behandlinger


Sådan lindrer du solskoldesmerter

Mens den bedste behandling for solskoldning er forebyggelse, er det godt at vide, at der er effektive hjemmebehandlinger, hvis dine forebyggende foranstaltninger var utilstrækkelige. Følgende hjemmebehandlinger kan være effektive til mild solskoldning, men hvis du er blevet alvorligt brændt, er det bedst at søge lægehjælp. (BEMÆRK: Hvis et barn under et år bliver solskoldet, skal du søge akut lægehjælp.)

  1. Bliv hydreret. Solens eksponering og varme kan forårsage dehydrering. Dehydrering kan forårsage hovedpine, svimmelhed, dårlig balance og andre ubehagelige symptomer sammen med forbrændingen.
  2. Påfør kølige klæder til solbrændt hud.
  3. Tag over-the-counter smerte og feber relief medicin til mild feber eller hovedpine, såsom acetaminophen eller ibuprofen. Disse medikamenter kan også hjælpe med at lindre smerten og hævelsen af ​​solskoldning.
  4. Påfør beroligende lotioner til solbrændt hud. Lotioner, der indeholder Aloe vera eller over-the-counter hydrokortison cremer (såsom 1% hydrocortison) kan hjælpe med smerte og hævelse. Spørg din læge, før du bruger disse på børn under 2 år.
  5. Mens lotioner og cremer kan forbedre udseendet af peeling hud, er der intet der kan gøres for at forhindre peeling. Det er hudens naturlige måde at reparere sig efter en forbrænding.
  6. Hvis du har små blærer, så prøv at holde dem afdækket og ikke bryde dem. De vil løse sig selv med tiden. Du kan dække dem med en løs bandage, hvis de er placeret i et område, der gnides af tøj. Hvis du bruger et bandage, skal du tape båndet i områder uden for blisteren, så båndet ikke kommer i kontakt med blisteren selv.
  7. Store blister kan brydes omhyggeligt for at frigøre blistervæsken, hvis du vælger. For at gøre dette, skal du rengøre en nål med alkohol efter brug af hænderne og bruge den til forsigtigt at gennembryde blisterkanten. Fjern ikke flap af hud, der dækkede blisteren, medmindre den er snavset eller indeholder pus. Vask blæren efter afløb og dække med en ren gasbind.
  8. Se enhver blær eller hudskade for tegn på infektion. Disse kan omfatte rødme, pus, hævelse, varme til berøring, smerte, røde striber spredning væk fra skaden eller feber. Søg lægehjælp hvis tegn på infektion er til stede.
  9. Søg lægehjælp, hvis du har høj feber eller synsændringer.
  10. Søg lægehjælp, hvis du er dehydreret og ikke kan tage i tilstrækkelige væsker.
  11. Undgå yderligere solbeskyttelse, indtil brændingen har helet.
  12. Husk, solskoldning kan øge risikoen for hudkræft, så sørg for at blive undersøgt af din primærplejeleverandør eller en hudlæge.